بريق جوهرة الشرقيهـ
مرحبا بك يا زائر في منتديات (بريق جوهرة الشرقيه)



مرحبا بك يا زائر في منتديات (بريق جوهرة الشرقيه)
 
الرئيسيةالتسجيلدخولتمارين رياضية 1331118520591
تمارين رياضية MPiQ3hjyG10l3hv4LYT3GQXgLuKmp1bbhoJXixYDv3lsmrv3KhdkMAGcJHPljs6BQAAYEgWvfruM+4AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH34P+i8QYWEGIINAAAAAElFTkSuQmCC
تمارين رياضية +BpHTEp0H8gAAAABJRU5ErkJggg==
تمارين رياضية X+seP10bTv34gAAAABJRU5ErkJggg==

شاطر
 

 تمارين رياضية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
m7md
المراقب العام
المراقب العام
m7md

عدد المساهمات : 88
فلوسك/راتبك : 6774
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/01/2012

تمارين رياضية Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضية   تمارين رياضية Emptyالخميس يناير 26, 2012 7:36 pm

التمرينات الرياضية عبارة عن نشاط حركي يساعد على المحافظة على اللياقة البدنية والصحة بشكل عام. و تمارس التمرينات لعدة أسباب، منها تقوية العضلات، تقوية القلب والأوعية الدموية، اكتساب مهارات رياضية، فقد الوزن الزائد والمحافضة على الوزن.
التمارين الدورية، أو التمارين المنتظمة وهي التمارين التي تمارس بالانتظام تساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بريق جوهرة الشرقيهـ :: الرياضة-
انتقل الى: